Bagaimana mencegah nyeri endometriosis saat berhubungan seks
Kenapa seks menyakitkan?
Nyeri saat berhubungan seks adalah topik endometriosis umum. Penetrasi dan gerakan lain yang terkait dengan hubungan dapat menarik dan meregangkan jaringan endometrium, terutama jika telah tumbuh di bagian belakang vagina atau rahim bagian bawah. Kekeringan vagina juga bisa menyebabkan rasa sakit ini. Beberapa cara mengatasi endometriosis, seperti perawatan hormonal atau histerektomi, dapat menyebabkan kekeringan.
Seperti apa hubungan seks dengan endometriosis?
Tidak setiap wanita dengan masalah ini terkait rasa sakit saat berhubungan seks.
Mereka yang mungkin meningkat
- rasa sakit yang akut atau terasa seperti menusuk
- rasa sakit yang dalam perut
- rasa sakit mulai dari yang ringan sampai yang parah
Rasa sakit ini bervariasi dari orang ke orang dan mungkin tergantung pada jenis hubungan seksual. Beberapa memecahkan rasa sakit hanya selama penetrasi dalam, misalnya, rasa sementara setelah berhubungan seks, bukan selama itu.
baca Juga : Apa itu Ejakulasi Wanita?
Posisi terbaik untuk endometriosis
Beberapa posisi memberikan sedikit tekanan pada area panggul yang mengandung jaringan endometrium. Seorang individu harus bereksperimen dengan pasangannya untuk mendapatkan posisi yang terbaik untuk mereka.
Namun, banyak orang menemukan posisi tertentu. Misalnya, mengkompilasi orang dengan endometriosis di atas, mereka dapat mengatur tingkat dan kecepatan, mengatur mereka untuk menentukan kecepatan yang nyaman.
Juga, posisi yang nyaman sering diambil pemilihan yang dangkal. Beberapa posisi ini diterbitkan:
- tatap muka
- menyendok
- menaikkan pinggul orang dengan endometriosis
- doggy style yang digunakan
Posisi misionaris untuk wanita dengan endometriosis.
Kadang-kadang segala sesuatu yang dianggap seksi, dan seseorang mungkin lebih suka terlibat dalam jenis aktivitas seksi lainnya, termasuk:
- stimulasi oral
- pijat
- Panas
- menggunakan mainan
Cara berbicara dengan pasangan tentang endometriosis dan seks
Mungkin terasa mengintimidasi, memalukan, atau tidak nyaman untuk berbicara tentang seks dengan pasangan, tetapi komunikasi adalah kunci untuk kehidupan seks yang sehat. Memberitahu pasangan saat berhubungan seks membicarakan dan membicarakan apa yang bisa dan tidak menyenangkan dapat membuat seks lebih menyenangkan bagi semua orang yang terlibat, serta meningkatkan perasaan keintiman. Penting untuk berbagi perasaan, kebutuhan, kesulitan, dan kesulitan berhubungan seks. Seorang pasangan mungkin mengalami kesulitan yang mirip, dan khawatir menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan. Mungkin lebih mudah untuk memulai percakapan di tempat netral di luar kamar tidur. Cara seseorang memilih subjek penting.Cara terbaik menggunakan kalimat yang mengundang dialog untuk mengkritik. Kalimat harus dimulai dengan "Aku", bukan "Kamu." Misalnya, kalimat yang dimulai dengan "Saya sangat suka kompilasi Anda ..." lebih baik dari, "Anda tidak setuju saya lagi." Pasangan harus membahas tentang pilihan yang diambil, yang harus dihindari, dan jenis stimulasi fisik favorit mereka. Secara keseluruhan, membahas dengan seks yang mungkin merupakan tugas yang sulit dan emosional. Tujuannya adalah untuk menumbuhkan komunikasi yang tulus dan terbuka, untuk memastikan seks yang menyenangkan dan bebas dari rasa sakit untuk masing-masing pasangan.
Baca juga: resep obat ejakulasi dini